5 Dicembre 2020

CUORE

Caro amico, Il cuore pulsante ritaglia emozioniUn’ inconscia energia fabbrica un’animaRipercorro i miei passi girando intorno ai paletti della materiaAbbandono il senso illusorio della vita istintivaAbbandono […]
5 Dicembre 2020

Spirited – Rebecca Rosen

Entra in contatto con le guide spirituali intorno a te Se parliamo di medium credoche ad ognuno di noi più o meno verranno alla mente immagini […]
5 Dicembre 2020

SUONO DEL CUORE

Caro Amico, Senti il dolce suono del cuore.Perché ti spaventa essere felice?Non ricercare la malinconia. Ricordi il volare delle aquile? La natura ci parla.Osservati intorno, ascolta […]
5 Dicembre 2020

PENSIERO DORATO

Caro amico, Il pensiero coglie sfumature dorate quando tocchiamo le corde dell’animo. Si estende un universo di spazi. La luce ci avvolge. Il nostro io si […]
5 Dicembre 2020

VEDO OLTRE

Vedo oltre Vedo la vita come un fiume che scorre. Lascio andare tutto: emozioni, colori, pensieri e vibrazioni. Cosa rimane? Il tempo che scorre? Ma il […]
5 Dicembre 2020

MERAVIGLIA

Caro amico,Insita in me è la paura.La vibrazione dell’essenza che discerne la materia.L’essenza interiore è verso l’infinita bellezza dell’io solo. Dell’ovunque dell’essere.Il nostro dualismo dell’essenza è […]
5 Dicembre 2020

Metodo mindfulness – Mark Wiiliams e Danny Penman

Recensione libro “Metodo mindfulness” di Mark Wiiliams e Danny Penman Penso che per molti di voi che state ora leggendo, la parola mindfulness sia nota, probabilmente […]
5 Dicembre 2020

I Curanderos dell’ANIMA – Hernàn Hurache Mamani

La parola ANIMA ha sempre attirato la mia attenzione, dal greco “soffio”, “vento”. In molte religioni è parte del nostro essere. Passeggiando in libreria mi sono […]
5 Dicembre 2020

LA MEDITAZIONE CAMMINATA E LA PRATICA INFORMALE

Un modo semplice per portare la meditazione nella quotidianità è applicare la consapevolezza (presenza mentale) durante il cammino. Questa pratica viene insegnata nel protocollo Mindfulness del Dott. […]