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Mindfulness – Otto incontri per una mente aperta, calma ed equilibrata –
13 Giugno , 2023 @ 20:00 - 1 Agosto , 2023 @ 22:00
“Mindfulness, non poteri speciali, ma certezza di un sapore vero in tutte le cose”
Come funziona
Prevede un incontro settimanale di due ore ed una giornata intensiva (ritiro) e delle pratiche formali a casa della durata di 45 minuti di meditazione
A chi è rivolto
È aperto a chiunque voglia intraprendere un percorso di crescita personale e/o spirituale o per chi desidera ricercare il proprio essere nel qui ed ora, il senso del nostro esistere.
Meditazione e Pratica
– 8 settimane
– suddivise in 2 ore la sera una volta a settimana
– un ritiro intensivo