MEDITAZIONE SONORA
Bagno Sonoro
Trattamento di Riequilibrio Energetico con Suoni Armonici e Vibrazioni Sonore
Bagno Sonoro con Campane Tibetane
Un’esperienza immersiva di rilassamento profondo con campane tibetane e strumenti vibrazionali: vibrazioni, armonie e ascolto interiore per sciogliere stress e tensioni, ritrovare calma e benessere
Come funziona
Prevede 1 incontro al mese di 60 minuti circa.
A chi è rivolto
Aperto a tutti coloro che vogliono ritrovare equilibrio, presenza e senso attraverso un viaggio sonoro trasformativo che armonizza corpo, mente ed energia.
Meditazione e Pratica
1 incontro al mese
60 minuti la sera
Il Bagno Sonoro / Sound Healing
Cos’è un Bagno Sonoro
Il bagno sonoro con campane tibetane è un trattamento olistico di ascolto passivo:
ci si sdraia comodamente e si viene avvolti dalle vibrazioni prodotte da campane tibetane,
campane di cristallo e altri strumenti vibrazionali. Il suono favorisce un naturale stato meditativo,
aiutando corpo e mente a rallentare e a riequilibrarsi.
Come funziona il Bagno Sonoro
1) Accoglienza e centratura
Un breve momento iniziale per rilassare il corpo, calmare la mente e portare attenzione al respiro.
2) Immersione sonora
Ti sdrai su un lettino o tappetino, in una stanza tranquilla, con abiti comodi e occhi chiusi.
L’operatore crea un paesaggio sonoro avvolgente con campane tibetane e altri strumenti.
3) Rilassamento profondo
Le onde sonore entrano in risonanza con il corpo, favorendo un senso di distensione, scioglimento delle tensioni e rigenerazione.
4) Integrazione e condivisione
Al termine, uno spazio di silenzio e (se desiderato) un momento di condivisione per integrare l’esperienza.
- Riduzione di stress e ansia e sensazione di calma profonda.
- Rilascio di tensioni: aiuta a sciogliere contratture e blocchi energetici.
- Miglioramento del sonno e della qualità del riposo.
- Maggiore concentrazione e chiarezza mentale.
- Armonizzazione energetica: supporta il riequilibrio dei chakra.
- Rigenerazione psicofisica: favorisce benessere e vitalità.
Nota: l’esperienza è olistica e non sostituisce percorsi medici o terapeutici; può essere un valido supporto al benessere generale.
L’intenzione con cui entri in un bagno sonoro orienta l’esperienza: ascoltare “con il cuore”,
oltre che con le orecchie, rende più profondo il processo di rilascio e rigenerazione.
Chi può partecipare
Il bagno sonoro è adatto a tutti e non richiede esperienza.
È ideale per chi cerca serenità, radicamento, rilassamento profondo e un momento di ascolto interiore
Domande frequenti
Quanto dura un bagno sonoro?
In genere tra 60 e 90 minuti, includendo accoglienza, centratura e integrazione finale.
Devo portare qualcosa?
Consigliamo abiti comodi. Se vuoi, porta una borraccia e calzini; il resto lo trovi in sala.
È adatto anche se non ho mai meditato?
Sì. È un’esperienza di ascolto passivo: ti sdrai e lasci che il suono faccia il suo lavoro.
“Il suono è la medicina del futuro.”
Edgar Cayce
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DOVE?
Presso la nostra Sede in Contrada Villa Chiara, 18
Angolo Via Bandiera Moro – Palmanova (Ud)
PERCHÉ AFFIDARTI A NOI?
Perché qui non trovi un’esperienza standard, ma un percorso creato su misura per te, unendo competenza, esperienza e sensibilità.
✅ Oltre 10 anni di esperienza nella meditazione sonora Siamo tra i pochi centri specializzati in Friuli Venezia Giulia a lavorare con le vibrazioni sonore come strumento principale per il benessere. Ogni seduta è progettata per armonizzare corpo, mente e respiro, accompagnandoti in un rilassamento profondo.
✅ Personalizzazione assoluta Ogni persona è unica: per questo nessuna sessione è uguale all’altra. Prima del trattamento ascoltiamo le tue esigenze e adattiamo vibrazioni, campane e sequenze sonore al tuo stato fisico, emotivo ed energetico.
✅ Un approccio che unisce scienza e benessere Non parliamo solo di spiritualità: il nostro metodo si basa anche sulle più recenti scoperte delle neuroscienze, che spiegano come le vibrazioni agiscono sul sistema nervoso, sul tono muscolare e persino sulle onde cerebrali.
✅ Accessibile a tutti Non serve esperienza, non serve “credere in qualcosa”: basta sdraiarsi, respirare e lasciarsi guidare dai suoni. Chiunque può farlo.
✅ Vibrazioni: il cuore del nostro metodo Le frequenze emesse dalle campane tibetane non sono solo suoni: sono vibrazioni che penetrano nei tessuti, agendo sul corpo e creando un effetto che non puoi ottenere con una semplice musica rilassante.
✅ Un ambiente accogliente e sicuro Crediamo nell’inclusione e nell’accoglienza: qui sei il benvenuto, qualunque sia il tuo percorso. Puoi venire da solo o in compagnia: offriamo sessioni individuali o di gruppo, a seconda delle tue preferenze.
CHI SIAMO
Siamo Serena e Federica, fondatrici di Respiro Energia. La nostra missione è aiutare le persone a ritrovare equilibrio e benessere attraverso il suono e le vibrazioni.
Io, Serena, ho iniziato il mio percorso oltre 10 anni fa, unendo esperienza pratica e formazione continua. Ho studiato Sound Healing, tecniche di meditazione, pratiche vibrazionali e neuroscienze applicate al benessere, creando un metodo che integra corpo, mente ed emozioni.
Per noi il Massaggio Sonoro non è solo una tecnica, ma un’esperienza trasformativa, capace di riportarti al centro, lontano dal caos e vicino a te stesso.
Cosa troverai da noi:
- Professionalità e ascolto: prima di ogni trattamento dedichiamo tempo a capire le tue esigenze.
- Un approccio unico: uniamo la parte scientifica (effetto delle vibrazioni sul corpo e sul sistema nervoso) con la dimensione più profonda del benessere interiore.
- Un ambiente sereno e accogliente, dove puoi sentirti a casa.
“Ogni persona che entra da Respiro Energia porta con sé una storia unica. Il mio compito è creare lo spazio perché quella storia possa trovare un momento di pace.” – Serena
Fidati di chi l’ha provato
Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho intrapreso un bellissimo percorso con Serena sia attraverso sedute presenziali sia on-line in quanto vivo all'estero. Ho provato sensazioni ed emozioni molto forti che mi hanno aiutato ad entrare in contatto con una parte di me che non volevo ascoltare. Ho provato fiducia sin dal primo incontro che ho avuto con Serena che è una persona molto rilassante ed energeticamente positiva. Ho imparato a fermarmi, a sentire cosa provo, ad osservare e vivere alcuni aspetti della mia vita da un punto di vista nuovo. È stato illuminante! Sono rimasto piacevolmente sopreso dal fatto che le sedute on line avessero lo stesso effetto di quelle presenziali. Anzi, in alcuni momenti ho percepito emozioni quasi piu forti. Faccio terapia da diversi anni ed il percorso intrapreso con Respiro Energia ha potenziato i risultati ottenuti con la mia psicologa ma sopratutto mi ha aiutato a superare molti blocchi. Grazie!Pubblicato su Matteo CudicioTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Grazie alle vibrazioni sonore la luce della mia anima è sempre più luminosa e la gioia e l’amore stanno trovando sempre più spazio nella mia vita.🙏🏻❤️Pubblicato su Roberta BoaroTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho scoperto Serena e la sua creatura Respiro Energia qualche tempo fa, stavo vivendo un mio periodo di trasformazione ed anche di sofferenza, con estrema dolcezza e pazienza mi ha ascoltata e da quel giorno è stato un susseguirsi costante di emozioni grazie ai nostri appuntamenti mensili. Mi sta aiutando nel mio percorso di crescita interiore con i suoi meravigliosi suoni, le sue meditazioni e la sua altissima vibrazione. L'esperienza della piramide è qualcosa di fantastico, tanta tanta energia Il suono delle sue campane , tibetane e di cristallo ( le mie preferite) sa donarti una tranquillità incredibile, ma tutti gli strumenti utilizzati ti regalano emozioni. Grazie a lei sono riuscita a praticare con costanza, le sue meditazioni guidate sono curative. Il nuovo studio è molto curato, con una bellissima luce e con tanta energia. Serena è davvero un'anima nobile, oltre ad essere una persona assolutamente dolce ed umile. La ringrazierò sempre!Pubblicato su Loredana Del PonteTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Condivido questa mia esperienza con molto, molto piacere. Sto facendo un percorso con Serena alla quale non posso che esserne grata. In un momento difficile della mia vita è riuscita a farmi riacquistare la fiducia in me stessa e a raggiungere momenti di rilassamento per me indispensabili. Ho appena ultimato anche un corso di meditazione online "21 giorni" che mi ha davvero estasiata....ogni giorno un nuovo viaggio, di un intensità notevole. Grazie Serena, tutto il tuo lavoro sta dando dei risultati grandissimi ❤️🙏Pubblicato su Sara PiccoliTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Super esperienza che fa bene al cuore ed all'anima.Pubblicato su Cristina BianchiTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Serena è una professionista nel settore oltre ad essere una persona molto umile e gentile.Pubblicato su Sara PizzignaccoTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho conosciuto Serena qualche mese fa quando ero alla ricerca di un corso specifico. Ho trovato una persone disponibile,aperta e che trasmette con passione le sue conoscenze. Il percorso svolto con lei è stato ricco di spunti e stimolante. Meditare per me è molto importante e la guida di Serena con il sottofondo sonoro è stato trasformativo.Pubblicato su Serena CleriTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. La meditazione e il sottofondo delle campane è magia pura. Più delle parole vale la pratica, pertanto buon proseguimento a tutti coloro che si vogliono bene e che amano la vitaPubblicato su Franco TessariTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Come descrivere Respiro Energia...ci ho pensato tanto e dopo la splendida esperienza avuta con la meditazione e la piramide, dopo aver conosciuto Serena con la sua vibrazione, con il suo suono, posso solo dire che il Viaggio Interiore ha trovato il suo luogo in cui avere inizio. Scoprire se stessi, guardarsi allo specchio mettendo a nudo la propria essenza guidati da una persona autentica con un' Anima antica, direi che è un regalo che tutti si dovrebbero fare!Pubblicato su sara marcuzzi
