The Moon Side of Life
7 Ottobre @ 11:00 - 12:00
Sperimentiamo l’unione di antiche pratiche, Yin Yoga, Pranayama e Sound Healing che si fondono insieme per permetterti di rallentare, lasciare andare, accettare, fluire, vivere la bellezza del momento presente così com’è.
Non importa se sei principiante o praticante esperto, questo incontro è aperto a tutti coloro che desiderano immergersi nel mondo della consapevolezza con curiosità attraverso le vibrazioni sonore e lo yoga.
Cosa puoi aspettarti:
1. Yin Yoga è una pratica lenta e meditativa che si concentra su asana (posizioni) che facilitano il rilascio profondo delle tensioni muscolari. Durante l’incontro, impareremo a lasciare andare tensioni emotive, rilassarci completamente, permettendo al nostro corpo e alla nostra mente di abbracciare la comodità nella scomodità che è tanto utile nella vita di tutti i giorni.
2. Pranayama, la respirazione è la chiave per connetterci con il nostro essere interiore e ristabilire l’equilibrio. Attraverso le tecniche del Pranayama (respirazione), scopriremo come utilizzare consapevolmente il respiro per aumentare l’energia vitale e raggiungere uno stato di calma interiore.
3. Sound Healing: con i magici suoni delle campane tibetane e di cristallo e il ritmo ipnotico del tamburo sciamanico, viaggeremo attraverso una profonda esperienza di sound healing. Strumenti antichi ci aiuteranno a rilasciare blocchi energetici e a raggiungere uno stato di rilassamento e pace interiore.
Questo è l’incontro gratuito di introduzione al Workshop Intensivo “The Moon Side of Life” per abbracciare le energie della luna, cicliche, fluide, creative, emotive con Yin Yoga, Sound Healing e Pranayama.
Il Workshop Intensivo di un’intera giornata sarà il 04 Novembre in Shala con Silvia (Insegnante di Yin Yoga, Vinyasa Yoga e tecniche di respirazione), Serena (Theta Healer) e Federica di Respiro Energia, l’intenzione sarà di imparare ad abbracciare le energie della luna, cicliche, fluide, creative, emotive con Yin Yoga, Sound Healing e Pranayama.
PRENOTAZIONE POSTO ALL’INCONTRO GRATUITO:
Per prenotare il tuo posto, ti chiediamo di cliccare su “registrati gratis” e compilare il modulo con i tuoi dati.
Assicurati di prenotare il prima possibile per riservare il tuo posto, i posti sono limitati.
Registrati ora gratis all’incontro gratuito del 7 Ottobre 2023 alle 11:00 in Shala (Dosson, TV).
Cosa portare con te:
Un tappetino yoga o un telo grande per il vostro comfort durante le pratiche.
Un cuscino o un piccolo cuscino da meditazione per il sound healing.
Indossate abiti comodi e adatti per le attività fisiche e il rilassamento.
Per domande 3756912723 (Silvia)
Ci vediamo in Shala
Federica, Serena e Silvia