Respira, Ascolta, Medita…
Il suono come fonte o strumento di benessere ha origini antichissime, pensate all’utilizzo dei mantra e delle ciotole tibetane.
Anche i neuroscienziati negli ultimi decenni, hanno iniziato a fare ricerche e hanno constatato che i suoni e le vibrazioni possono alleviare i dolori e creare un benessere psicofisico alle persone.