Massaggio Hot Stone
Benessere Profondo con Pietre Calde
Un trattamento avvolgente, decontratturante e profondamente rilassante con l’energia delle pietre vulcaniche.
Il Massaggio Hot Stone è una tecnica antica che utilizza pietre basaltiche calde per sciogliere tensioni, rilassare la muscolatura e ristabilire il flusso energetico del corpo.
Il calore penetra lentamente nei tessuti, favorendo un rilascio profondo e una sensazione immediata di pace.
Benefici del trattamento
- Scioglimento efficace delle contratture muscolari
- Rilassamento profondo e immediato
- Migliora la circolazione sanguigna
- Azione drenante e decongestionante
- Riduce stress, ansia e affaticamento mentale
- Dona calore, comfort e senso di sicurezza
- Favorisce un sonno più profondo e rigenerante
- Aumenta la mobilità e scioglie rigidità articolari
Come si svolge la sessione
Il massaggio avviene su lettino, utilizzando pietre basaltiche levigate e scaldate alla temperatura ideale.
La seduta alterna manualità rilassanti e movimenti con le pietre calde per un effetto di profonda distensione.
1. Preparazione e centratura
Qualche respiro consapevole e contatto iniziale per predisporre il corpo al rilassamento.
2. Applicazione delle pietre calde
Le pietre vengono posizionate in punti chiave del corpo, come:
- schiena
- addome
- palmi delle mani
- piedi
- zona lombare
- collo e spalle
Il calore aiuta i muscoli a sciogliersi con naturalezza.
3. Massaggio Hot Stone personalizzato
Manualità lente, avvolgenti e profonde, alternate a:
- scivolamenti con pietre calde
- pressioni dolci e mirate
- movimenti circolari per sciogliere tensioni
- lavoro specifico su cervicale, schiena e lombari
4. Rilascio e integrazione finale
Il corpo viene lasciato riposare per qualche minuto per integrare il calore e la nuova morbidezza.
Per chi è indicato
Il trattamento è ideale per chi:
✔ ha muscoli contratti, schiena rigida o dolore cervicale
✔ desidera un massaggio rilassante più profondo del classico
✔ soffre di stress, stanchezza mentale o insonnia
✔ sente freddo facilmente o ha bisogno di calore terapeutico
✔ pratica sport e vuole migliorare la flessibilità muscolare
✔ vuole prendersi un momento di cura intensa e rigenerante
Cosa puoi sperimentare
- Calore diffuso e avvolgente
- Profonda distensione muscolare
- Sensazione di leggerezza e morbidezza
- Mente calma e più limpida
- Sollievo immediato su schiena, spalle e collo
- Piacevole sensazione di “ritorno a casa” nel proprio corpo
Un’esperienza molto coccolosa, intensa e rigenerante.
Durata & dettagli pratici
- Durata: circa 60–75 minuti
- Pietre basaltiche originali scaldate a temperatura controllata
- Trattamento ideale nei mesi più freschi o per chi ama il calore
- Consigliato anche come percorso abbinato ad altri massaggi
Perché funziona
Le pietre basaltiche mantengono il calore più a lungo e in modo uniforme, permettendo al corpo di:
- sciogliere con facilità le tensioni profonde
- attivare la circolazione
- decontrarre i muscoli in modo naturale
- calmare il sistema nervoso grazie all’effetto termico
- rilasciare stress emotivo e mentale
Il calore lavora dove serve, senza forzare i tessuti.
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Lo scopo del trattamento è verso la ricerca interiore, del problem solving e della crescita personale, non si sostituiscono al lavoro di medici e psicoterapeuti poiché non trattano e non si pongono come obiettivo la risoluzione di patologie e sintomi di stretta pertinenza medico/sanitaria.