300 Minuti di One To One

Scopri il Potere dei Suoni
per il Tuo Benessere con Serena

Unisciti alla comunità: centinaia di persone hanno lasciato le sessioni di Serena rinvigorite e ispirate, testimoniando incredibili miglioramenti nella qualità del sonno, nella gestione dello stress e in una ritrovata serenità interiore.

Entra nel mondo di Serena Moras, una guida esperta nel campo del benessere energetico, e scopri come le sedute individuali di
suoni possono trasformare la tua vita.
Attraverso l’uso di tecniche sofisticate e un dialogo personalizzato, Serena ti accompagnerà in un viaggio unico verso l’armonia e il benessere interiore. 

Dettagli della Sessione:

In ogni sessione individuale, Serena utilizza una varietà di strumenti sonori, scelti e personalizzati in base alle tue specifiche esigenze:

  • Diapason con diversi tipi di Hz per riequilibrare le energie del corpo
  • Campane tibetane e di cristallo, per una purificazione profonda e un rilassamento
  • Tamburo sciamanico, per connetterti con il ritmo naturale dell’Universo e della terra
  • Suoni accuratamente registrati in Studio, per garantire la massima efficacia terapeutica

 

Sessione Gratuita con Serena

Unisciti a Serena Moras, esperta di benessere energetico e fondatrice di RespiroEnergia, per una sessione esclusiva di suoni e tecniche di respirazione che ti guideranno verso un profondo rilassamento e rinnovamento energetico.

Durante la consulenza online, avrai l’opportunità di esplorare come le pratiche di Serena possono trasformare il tuo benessere fisico ed emotivo.

Se sentirai che questa esperienza risuona con te, potrai iscriverti direttamente alle nostre sedute regolari e iniziare il tuo percorso verso l’armonia e l’equilibrio.

Grazie all’utilizzo di attrezzature professionali le sedute online di Serena vengono trasmesse con una qualità audio superiore, permettendoti di vivere un’esperienza immersiva senza precedenti, direttamente dalla comodità di casa tua.

Benefici:

Le sedute di Serena hanno dimostrato di essere efficaci per:

– Migliorare la qualità del sonno

– Aumentare la concentrazione

– Gestire lo stress

– Alleviare problemi emotivi e psicologici

– Affrontare l’ansia

– Calmare la mente

Articoli di Approfondimento:

Per comprendere meglio l’efficacia delle tecniche utilizzate da Serena, esplora gli articoli che ha scritto sugli effetti benefici dei suoni e delle campane tibetane.

Questi testi offrono una panoramica scientifica e pratica sui benefici delle sedute sonore.

Approfondisci

Come Funziona

Serena Moras, con la sua profonda esperienza nel campo del benessere energetico, ha creato una sessione unica che ti guiderà verso un livello superiore di pace e armonia interiore. Per assicurarti di vivere l’esperienza più intensa e benefica possibile, ecco alcuni passi da seguire.

  • Preparazione alla Sessione:

    1. Trova il Tuo Spazio Ideale: Scegli un ambiente tranquillo dove non sarai disturbato. Questo spazio dovrebbe essere confortevole e rilassante, possibilmente un luogo dove ti senti sicuro e a tuo agio. Può essere utile preparare l’ambiente con luci soffuse o candele per creare un’atmosfera calma.

    2. Usa degli Auricolari o Cuffie di Qualità: Per immergerti completamente nell’esperienza sonora, ti consigliamo vivamente di utilizzare degli auricolari o delle cuffie di buona qualità. Questo non solo migliorerà la qualità del suono ma ti aiuterà anche a distaccarti dai rumori esterni, permettendoti di concentrarti pienamente sulle vibrazioni e sulle frequenze dei suoni.

    3. Lasciati Trasportare: Una volta che tutto è pronto, chiudi gli occhi e lasciati guidare dalle vibrazioni. Serena utilizzerà una combinazione di strumenti sonori e tecniche di respirazione per guidarti in un viaggio interiore verso il rilassamento profondo e la riconnessione con te stesso. Ricorda di mantenere una mente aperta e di lasciare andare qualsiasi aspettativa; permetti ai suoni di trasportarti dove è necessario per il tuo benessere.

  • Durante la Sessione:

    • Respira Profondamente: Durante la sessione, presta attenzione al tuo respiro. Le tecniche di respirazione guidata, combinate con le vibrazioni dei suoni, possono aiutarti a rilassarti ulteriormente e a intensificare l’effetto benefico della sessione.

    • Rimanere Presente: Anche se la mente può vagare, cerca di portare gentilmente la tua attenzione alle sensazioni del momento presente – ai suoni, al tuo respiro, alle vibrazioni che percepisci nel corpo.

    • Post-Sessione: Dopo la sessione, prenditi un momento per riportare lentamente la tua consapevolezza all’ambiente circostante. Bere acqua e fare qualche esercizio di stretching leggero può aiutare a rianimare il corpo.

 


Serena ti invita a vivere questa esperienza unica, che non solo mira a rilassarti ma anche a promuovere un profondo benessere energetico e emotivo. Prenota la tua sessione e inizia il tuo viaggio verso l’armonia e l’equilibrio.

 

Sessioni Individuali

70 Sessione Individuale
  • 60 Minuti
  • 60 Minuti di One To One
  • Suoni registrati in uno studio professionale
  • Suoni binaurali
  • In base alle esigenze utilizzo dei suoni "LIVE"
  • Meditazione, Pranayama, Theta Healing

2 Mesi Insieme a Me!

250 Sessioni Individuali
  • 5 Sedute individuali
  • 300 Minuti di One To One
  • Suoni registrati in uno studio professionale
  • Suoni binaurali
  • In base alle esigenze utilizzo dei suoni "LIVE"
  • Meditazione, Pranayama, Theta Healing
Popolare

Ciao, sono Serena!

Sono una grande appassionata del mondo delle campane tibetane e della meditazione, e sono la mente dietro al progetto Respiro Energia. 

Questa iniziativa è nata con un profondo desiderio: rendere accessibile a tutti la magia delle vibrazioni. 

Nel mio cammino, ho incontrato straordinari professionisti che hanno creduto in questa visione e si sono uniti a me come partner. Abbiamo abbracciato l’idea della collaborazione e della condivisione di una missione comune, lavorando instancabilmente per creare una serie di contenuti dedicati alla crescita personale.

Il nostro obiettivo principale è quello di condividere il potere delle vibrazioni e non solo (Hertz), ma come uno strumento straordinario per il rilassamento, il sollievo dallo stress e la meditazione profonda. Non serve alcuna esperienza pregressa nella meditazione o nei massaggio sonoro. 

Ciò che offriamo in questa comunità è aperto a chiunque: a coloro che meditano già, a chi non ha mai provato la meditazione, o semplicemente a chi desidera rilassarsi o aggiungere una melodia sottile mentre si impegna in altre attività come il lavoro, la lettura o la preparazione dei pasti.

Le nostre tracce sonore e i corsi sono pensati per aiutarti a scoprire la profondità della tua interiorità attraverso l’arte dell’ascolto di te stesso. Se senti la curiosità di unirti a noi, ti accoglieremo con grande gratitudine.

Un caloroso abbraccio,

Serena

Cosa dicono di me...

Roberta
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Grazie Serena per la meditazione di ieri sera. Non mi pare di trovare le parole giuste per esprimere le sensazioni e le emozioni vissute. Quello che posso dire è forse di avere trovato il mio piccolo posto nell’universo, in armonia con il divino che mi inonda di luce. Grazie grazie tanto forte e intenso e bellissimo. ❤️
Daniela
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Grazie di cuorissimo ❤️magica Sere💝i tuoi suoni sempre intensi curativi di consapevolezza e guarigione ❣️💝un abbraccio grato e affettuoso 😘
Antonio
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Grazie a '21 Minuti per Rinascere', ho scoperto un nuovo modo di gestire lo stress e l'ansia. Le meditazioni guidate, insieme ai suoni, hanno trasformato il mio approccio alle sfide quotidiane, permettendomi di affrontare la vita con maggiore calma e concentrazione. Questo corso è un ottimo investimento per il benessere personale.
Samanta
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Intanto ti ringrazio per la bellissima serata. Ho corso nei panni di un cavallo nero in spiaggia ed ho anche nuotato nelle profondità del mare...ho sorvolato il cielo azzurro infinito sentendomi un'aula coraggiosa e sicura di me...una cascata d'oro mi ha inondato tutto il corpo e riempito il cuore...il bosco mi ha donato l'abbraccio di un cucciolo di Bambi(bambina😂)e mi ha riempito il cuore...il fuoco ancestrale del ballo mi ha fatto piangere e ridere x aiutare gli altri...insomma una meraviglia di emozioni Pure ed Incondizionate.Grazie...Grazie...Grazie...con infinito affetto ti ringrazio e vorrei rivederti presto 🙏🥰😘💫
Debora
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Ascolto Serena da un anno !! Ho iniziato a farlo per il modo molto unico e speciale con cui conduce gli incontri… ti porti sempre a casa un insegnamento…. Ma vorrei fare un focus sul suo modo di suonare le campane… ascoltando i video pubblicati si percepisce una qualità del suono veramente notevole,è come fare una meditazione in presenza… assolutamente non paragonabile, senza nulla togliere a nessuno, con alcune registrazioni ascoltate occasionalmente… Consiglio vivamente a tutti di provare questa esperienza sonora !
Marina
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Buon giorno Serena ieri sera ho sentito la meditazione dei suoni. Bella ed impegnativa, non è facile stare nel suono e capirne l'emozione, ma lasciavo scorrere. Stamattina nei 3 minuti quotidiani, mi è esplosa dentro una frase: "voglio essere". .... poi mi sono chiesta come faccio ad essere se non so chi sono? ... ecco la mente lei si che è sempre presente, mi pare di navigare in una luce nebbiosa, ma non importa .... l'essere mi guiderà e m'indicherà la strada per scoprire chi sono, per arrivare all'anima. 🙏felice giornata❤️ e sempre con il sorriso🥰grazie
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 Lo scopo del corso è verso la ricerca interiore, del problem solving e della crescita personale, non si sostituisce al lavoro di medici e psicoterapeuti poiché non tratta e non si pone come obiettivo la risoluzione di patologie e sintomi di stretta pertinenza medico/sanitaria.

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