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SUMMARY:IL FASCINO SEGRETO DELLA PIRAMIDE DI RAME
DESCRIPTION:Un’esperienza unica di meditazione profonda\, vibrazioni sonore e connessione interiore\, immersi nell’energia amplificata della nostra Piramide di Rame. \nDurante la serata\, ogni partecipante potrà scegliere se vivere la meditazione all’interno della Piramide – uno spazio sacro che intensifica il lavoro energetico – o all’esterno\, dove comunque si riceveranno pienamente le frequenze e i benefici della pratica. \nSerena guiderà una meditazione completamente canalizzata\, sostenuta dall’accompagnamento sonoro di Federica\, che darà voce agli strumenti vibrazionali:\n• Campane tibetane• Campane di cristallo• Tamburo sciamanico• E altre sonorità che parlano direttamente al cuore e all’anima \nChi sceglierà di entrare nella Piramide effettuerà prima un breve colloquio individuale con Serena\, per sintonizzare al meglio l’intento e l’energia del lavoro. \nAl termine\, riceverà un piccolo dono spirituale\, unico e personale:un messaggio canalizzato\, pensato solo per lui o lei… \nNel frattempo\, anche i partecipanti all’esterno vivranno un viaggio meditativo profondo\, connessi al campo energetico collettivo e alle vibrazioni create in tempo reale. \nUn incontro che va oltre la semplice meditazione: è un’opportunità per rilasciare\, ricevere e rinnovarsi\, sostenuti da un ambiente armonico\, dal suono e dalla guida spirituale. \nUnisciti a noi per un’esperienza di trasformazione\, ascolto profondo e apertura del cuore. \nPosti limitati – prenotazione necessaria.
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LOCATION:Respiro Energia\, Contrada Villachiara 18-Angolo Via Bandiera Moro\, Palmanova\, Udine\, 33057
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SUMMARY:Mindfulness Sonora - Corso base di meditazione in presenza –
DESCRIPTION:Impara a meditare\, un passo alla volta.\nUn percorso dedicato a chi desidera avvicinarsi alla meditazione in modo semplice\, graduale e accessibile. \nAttraverso il respiro\, la meditazione guidata e il suono delle campane tibetane e di altri strumenti armonici\, scoprirai una pratica che potrai portare con te anche nella vita quotidiana. \nNon è richiesta alcuna esperienza: il corso è pensato proprio per chi parte da zero. \nÈ il percorso giusto per te?\nQuesto corso nasce per chi: \n\ndesidera iniziare a meditare ma non sa da dove partire;\nsente il bisogno di ritagliarsi uno spazio dedicato a sé;\nvuole imparare a respirare con maggiore consapevolezza;\ncerca una pratica semplice da portare nella vita di tutti i giorni;\ndesidera essere accompagnato passo dopo passo\, senza sentirsi giudicato.\n\nCosa sperimenterai durante il percorso\nOgni incontro alterna momenti di pratica e brevi approfondimenti\, creando un’esperienza graduale e accessibile. \nMeditazione\nImparerai le basi della meditazione attraverso esercizi semplici e guidati. \nRespiro consapevole\nScoprirai alcune tecniche di respirazione (pranayama) per sviluppare maggiore presenza e ascolto. \nSuono\nLe campane tibetane e gli strumenti armonici accompagneranno la pratica\, creando un ambiente favorevole all’ascolto e alla meditazione. \nContinuità\nRiceverai materiali di supporto per continuare la pratica anche tra un incontro e l’altro. \nNon devi saper meditare\nUna delle domande che ci viene posta più spesso è: \n“E se non riesco a fermare i pensieri?” \nLa risposta è semplice. \nNon è questo l’obiettivo. \nLa meditazione non consiste nel bloccare la mente\, ma nell’imparare a osservare con maggiore presenza ciò che accade dentro di noi. \nIl percorso è costruito proprio per accompagnarti\, un passo alla volta. \nPerché la Meditazione Sonora?\nIl suono accompagna la pratica meditativa in modo naturale\, rendendo l’esperienza ancora più coinvolgente. \nLe vibrazioni delle campane tibetane e degli altri strumenti armonici diventano un sostegno all’ascolto\, al respiro e alla presenza. \nIl primo passo inizia da qui\nHai domande o desideri capire se questo percorso è adatto a te? \nScrivici: saremo felici di ascoltarti\, rispondere alle tue domande e aiutarti a capire se questo è il momento giusto per iniziare. \nInformazioni pratiche\n📍 In presenza a Palmanova \n🗓 4 incontri \n⏱ Durata: circa 1 ora e 30 minuti \nPosti limitati
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SUMMARY:Bagno Sonoro con Campane di Cristallo e Campane Tibetane
DESCRIPTION:Lasciati Avvolgere dalla Magia del Suono:Bagno sonoro con campane di cristallo e campane tibetane\nUna serata dedicata all’ascolto\, al respiro e al ritorno a te. \nTi accompagnerò in un’esperienza di “sound healing” in cui le vibrazioni delle campane di cristallo e delle campane tibetane si incontrano e si integrano\, creando uno spazio profondo di riequilibrio e presenza. \nIl suono diventa guida\, il respiro si fa più ampio\, il corpo si rilassa naturalmente. \nL’incontro tra “Cristallo e Metallo”\nLe campane di cristallo portano frequenze sottili\, luminose\, che favoriscono apertura\, intuizione e chiarezza. \nLe campane tibetane\, con il loro suono caldo e avvolgente\, aiutano a radicarsi\, a sciogliere tensioni e a ritrovare stabilità. \nInsieme\, lavorano in modo armonico su tutto il sistema: corpo\, respiro\, energia. \nCosa vivrai\nUn tempo lento\, fuori dal ritmo quotidiano\, in cui potrai semplicemente lasciarti andare. \nSdraiato/a\, accompagnato/a dal suono e dal respiro\, entrerai in uno stato di ascolto profondo dove le tensioni possono allentarsi e la mente calmarsi. \nNon c’è nulla da fare\, solo ricevere. \nBenefici dell’esperienza\n\nrilassamento profondo e rilascio dello stress\nriequilibrio energetico naturale\nmaggiore centratura e presenza\nmiglior qualità del sonno\nsensazione di leggerezza e spazio interiore\n\nPer chi è\nPer chi sente il bisogno di fermarsi e respirarePer chi desidera ritrovare equilibrio e chiarezzaPer chi vuole sperimentare il potere del suono in modo semplice e diretto \nNon è richiesta alcuna esperienza. \nPrenota il tuo spazio\nI posti sono limitati per garantire un ambiente raccolto e accogliente. \nConcediti questo tempo per te:un momento di ascolto\, respiro e rigenerazione. \n👉 Prenota ora e lasciati guidare dal suono verso uno stato di maggiore presenza e benessere.
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SUMMARY:CONSAPEVOLEZZA VIBRAZIONALE Mattina: Percorso Base di Meditazione Sonora
DESCRIPTION:Un percorso pensato per chi desidera avvicinarsi alla meditazione in modo semplice e graduale\, anche partendo da zero. \nAttraverso il respiro consapevole\, la meditazione\, il suono e i mantra\, imparerai passo dopo passo a fermarti\, portare attenzione a ciò che accade dentro di te e costruire una pratica che possa accompagnarti anche nella vita quotidiana. \nNon è necessario avere esperienza precedente: ogni incontro alterna spiegazione e pratica\, lasciando il tempo per sperimentare e familiarizzare con le diverse tecniche. \nCosa sperimenterai durante il percorso \n\nMeditazione e respiro — partiremo dalle basi della meditazione e del respiro consapevole\, imparando gradualmente a osservare il corpo\, il respiro e i pensieri con maggiore consapevolezza.\nSuono e mantra — incontreremo il suono come sostegno alla pratica meditativa\, attraverso campane\, strumenti sonori e mantra.\nPratica concreta — ogni incontro ti offrirà strumenti semplici da utilizzare anche a casa\, accompagnati da dispense e materiali di supporto.\nContinuità — potrai riascoltare le registrazioni degli incontri e continuare a praticare anche tra una serata e l’altra.\nCondivisione — il gruppo sarà anche uno spazio in cui porre domande\, confrontarsi e condividere liberamente la propria esperienza.\n\nNon devi saper meditare\, fermare i pensieri o raggiungere particolari stati di calma. La pratica inizia semplicemente imparando a osservare ciò che c’è\, un passo alla volta. \nSe desideri avvicinarti alla meditazione e scoprire come il respiro e il suono possono accompagnare la tua pratica\, questo percorso è pensato per iniziare dalle basi e costruire\, incontro dopo incontro\, una maggiore consapevolezza. \nIl primo passo inizia da qui. Scopri le prossime date.
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SUMMARY:CONSAPEVOLEZZA VIBRAZIONALE Corso Avanzato di Meditazione Sonora
DESCRIPTION:Un percorso dedicato a chi desidera approfondire la pratica meditativa e andare oltre un primo livello di esperienza. \nAttraverso meditazione\, respiro consapevole\, mantra e suono\, esploreremo insieme diversi aspetti della consapevolezza\, alternando momenti di pratica\, approfondimento e ascolto interiore. \nIl percorso nasce da oltre 18 anni di pratica e studio e accompagna\, incontro dopo incontro\, verso una comprensione più profonda della meditazione e del modo in cui può entrare concretamente nella vita quotidiana. \nDurante il percorso: \n\nMeditazione e respiro — approfondiremo la meditazione silenziosa e diverse tecniche di pranayama\, imparando a osservare con maggiore consapevolezza il respiro\, il corpo e la mente.\nSuono e mantra — esploreremo il suono non solo come accompagnamento alla meditazione\, ma come parte integrante della pratica\, insieme all’utilizzo consapevole dei mantra.\nPratica e approfondimento — ogni incontro unirà esperienza diretta e comprensione\, con esercizi da portare anche nella propria quotidianità e dispense di supporto.\nContinuità del percorso — le serate saranno registrate e rese disponibili nel gruppo dedicato\, per poterle riascoltare e mantenere un filo tra un incontro e il successivo.\nCondivisione — il gruppo diventa uno spazio in cui confrontarsi\, porre domande e condividere ciò che emerge lungo il percorso.\n\nNon si tratta di raggiungere uno stato particolare\, ma di imparare a osservare\, ascoltare e conoscere più profondamente ciò che accade dentro di noi. \nSe hai già incontrato la meditazione e senti il desiderio di approfondire la tua pratica\, questo percorso può essere il passo successivo. \nScopri le prossime date e unisciti al percorso.
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SUMMARY:CONSAPEVOLEZZA VIBRAZIONALE: Percorso Base di Meditazione Sonora
DESCRIPTION:Un percorso pensato per chi desidera avvicinarsi alla meditazione in modo semplice e graduale\, anche partendo da zero. \nAttraverso il respiro consapevole\, la meditazione\, il suono e i mantra\, imparerai passo dopo passo a fermarti\, portare attenzione a ciò che accade dentro di te e costruire una pratica che possa accompagnarti anche nella vita quotidiana. \nNon è necessario avere esperienza precedente: ogni incontro alterna spiegazione e pratica\, lasciando il tempo per sperimentare e familiarizzare con le diverse tecniche. \nCosa sperimenterai durante il percorso \n\nMeditazione e respiro — partiremo dalle basi della meditazione e del respiro consapevole\, imparando gradualmente a osservare il corpo\, il respiro e i pensieri con maggiore consapevolezza.\nSuono e mantra — incontreremo il suono come sostegno alla pratica meditativa\, attraverso campane\, strumenti sonori e mantra.\nPratica concreta — ogni incontro ti offrirà strumenti semplici da utilizzare anche a casa\, accompagnati da dispense e materiali di supporto.\nContinuità — potrai riascoltare le registrazioni degli incontri e continuare a praticare anche tra una serata e l’altra.\nCondivisione — il gruppo sarà anche uno spazio in cui porre domande\, confrontarsi e condividere liberamente la propria esperienza.\n\nNon devi saper meditare\, fermare i pensieri o raggiungere particolari stati di calma. La pratica inizia semplicemente imparando a osservare ciò che c’è\, un passo alla volta. \nSe desideri avvicinarti alla meditazione e scoprire come il respiro e il suono possono accompagnare la tua pratica\, questo percorso è pensato per iniziare dalle basi e costruire\, incontro dopo incontro\, una maggiore consapevolezza. \nIl primo passo inizia da qui. Scopri le prossime date. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Corso Reiki Usui e Karuna® – Primo Livello
DESCRIPTION:Corso Reiki Usui e Karuna® – Primo Livello\nUn weekend dedicato alla scoperta del Reiki\, all’ascolto di sé e alla pratica. \nIl Primo Livello Reiki rappresenta l’inizio di un percorso di consapevolezza e di contatto con l’energia vitale. \nDurante queste due giornate entreremo gradualmente nel mondo del Reiki attraverso teoria\, esperienza e pratica\, imparando le basi del metodo e le modalità con cui utilizzarlo nella quotidianità\, prima di tutto per noi stessi. \nIl corso propone un approccio che integra gli insegnamenti del Reiki Usui e del Reiki Karuna®\, accompagnando ogni partecipante in un’esperienza personale di ascolto\, presenza e crescita interiore. \nCosa faremo durante il corso\nNel corso del weekend approfondiremo: \n\nle origini e i principi fondamentali del Reiki;\nil significato dell’energia vitale e dell’ascolto energetico;\ni Cinque Principi del Reiki;\nle posizioni principali delle mani;\nla pratica dell’autotrattamento;\nil trattamento Reiki rivolto ad un’altra persona;\nesercizi di percezione\, centratura e presenza;\nmomenti di meditazione e ascolto;\nesercitazioni pratiche individuali e in coppia;\nle attivazioni previste dal percorso di Primo Livello.\n\nUna parte importante delle due giornate sarà dedicata proprio alla pratica\, perché il Reiki non è solamente qualcosa da comprendere: è soprattutto qualcosa da sperimentare. \nA chi è rivolto\nIl corso è aperto anche a chi non ha mai avuto esperienze precedenti con il Reiki o con altre discipline energetiche. \nPuò essere un primo passo per chi sente il desiderio di dedicarsi uno spazio personale\, approfondire la propria sensibilità e iniziare un percorso di maggiore presenza e consapevolezza. \nNon è quindi richiesta alcuna preparazione precedente. \nAl termine del corso riceverai\nOgni partecipante riceverà: \n• Dispensa didattica del Primo Livello\ncon i contenuti trattati durante le due giornate e indicazioni utili per continuare la pratica a casa. \n• Attestato di partecipazione al Corso Reiki Usui e Karuna® – Primo Livello \nDopo il corso\nIl percorso non termina con il weekend. \nPer chi lo desidererà\, organizzeremo successivamente anche incontri di pratica e approfondimento\, per continuare ad esercitarsi insieme\, confrontarsi e mantenere viva l’esperienza del Reiki nel tempo. \nCrediamo infatti che ciò che viene appreso durante il corso acquisti ancora più valore quando viene portato nella quotidianità attraverso una pratica costante. \nQuando\nSabato 17 e domenica 18 ottobre \nIl corso si sviluppa nell’arco dell’intero weekend\, permettendoci di alternare spiegazioni\, meditazioni\, attivazioni ed esercitazioni pratiche senza fretta. \nDove\nRespiro Energia \nI posti sono limitati per poter seguire ogni partecipante con attenzione e creare un ambiente raccolto e favorevole alla pratica. \nIscrizione\nLa partecipazione è su prenotazione. \nPer riservare il proprio posto è richiesto un anticipo di € 102. \nÈ possibile effettuare il pagamento tramite bonifico oppure direttamente presso la nostra Sede. \nAl momento dell’iscrizione verranno richiesti anche i dati necessari per l’emissione della fattura. \nUn weekend per fermarsi\, ascoltare\, sperimentare e iniziare un nuovo percorso di consapevolezza. \nPer informazioni e iscrizioni contattaci.
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SUMMARY:L’arte della percezione Yoga · Respiro · Vibrazioni
DESCRIPTION:L’arte della percezione\nYoga · Respiro · Vibrazioni\nQuando il corpo rallenta\, la percezione si apre.\nL’Arte della Percezione è un incontro di due ore nato dall’unione tra Yoga\, respiro e meditazione sonora\, pensato per accompagnarti gradualmente dall’ascolto del corpo a quello delle vibrazioni. \nUn’esperienza in cui non è necessario raggiungere una posizione perfetta o “saper meditare”: ciò che conta è imparare ad ascoltare ciò che accade dentro di noi. \nAttraverso movimenti attenti e consapevoli\, il respiro e momenti di presenza\, prepareremo il corpo a rallentare e a diventare più ricettivo. \nLa pratica di Yoga lascerà poi gradualmente spazio al suono e alle vibrazioni delle campane\, per concludere l’esperienza in uno stato di maggiore quiete e ascolto. \nDallo Yoga al Suono\nLa prima parte dell’incontro sarà dedicata al corpo. \nAttraverso una pratica di Yoga accessibile e adatta a tutti\, guidata da Ilaria Ghezze\, porteremo attenzione al movimento\, al respiro e alle sensazioni corporee. \nNon cercheremo la performance\, ma la percezione. \nIl movimento diventa così uno strumento per lasciare andare gradualmente le tensioni\, riportare l’attenzione al momento presente e creare le condizioni per un ascolto più profondo. \nNella seconda parte\, Serena Moras\, insieme a Federica\, accompagnerà il gruppo attraverso una meditazione sonora con campane e vibrazioni. \nLe campane e gli altri strumenti sonori accompagneranno gradualmente il passaggio dal movimento alla quiete\, creando uno spazio dedicato all’ascolto e alla percezione. \nIl corpo\, dopo essere stato preparato attraverso il movimento e il respiro\, potrà semplicemente fermarsi\, ricevere e ascoltare. \nUn unico percorso in tre passaggi\nMOVIMENTO\nPortiamo consapevolezza al corpo attraverso lo Yoga. \nRESPIRO\nRallentiamo e riportiamo l’attenzione al momento presente. \nVIBRAZIONE\nLasciamo spazio al suono delle campane e all’ascolto. \nNon sono tre esperienze separate\, ma tre momenti dello stesso viaggio: \ndal fare al sentire\, dal movimento alla quiete. \nA chi è rivolto?\nL’incontro è aperto anche a chi non ha mai praticato Yoga o meditazione sonora. \nNon è richiesta alcuna esperienza precedente e la pratica verrà proposta in modo accessibile\, rispettando le possibilità e i tempi di ciascuno. \nÈ un incontro pensato per chi desidera concedersi due ore lontano dalla frenesia quotidiana e sperimentare un modo diverso di entrare in relazione con il proprio corpo\, il respiro e il suono. \nChi conduce\nIlaria Ghezze\nInsegnante di Yoga e counselor\nConduce la pratica Yoga e il lavoro sul corpo e sul respiro. \nSerena Moras\nInsegnante di Meditazione\nConduce la meditazione sonora e il lavoro con le vibrazioni. \nFederica\nAccompagna Serena nella pratica sonora e nell’utilizzo delle campane. \nInformazioni\n📅 Sabato 24 ottobre 2026 \n🕙 Dalle 10:00 alle 12:00 \n⏳ Durata: 2 ore \nPratica adatta a tutti \nYoga · Respiro · Vibrazioni\nDue ore per rallentare il movimento\, ascoltare il respiro e lasciare che il corpo incontri il suono. \nScrivici per informazioni e per prenotare il tuo posto.
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SUMMARY:Corso Reiki Usui e Karuna® – Primo Livello
DESCRIPTION:Corso Reiki Usui e Karuna® – Primo Livello\nNon serve “saper fare” Reiki per iniziare.\nServe soltanto concedersi la possibilità di farne esperienza. \nIl Reiki è prima di tutto un’esperienza\nUn modo per fermarsi\, portare l’attenzione dentro di sé e riscoprire\, attraverso le mani\, l’ascolto e la presenza\, una dimensione più sottile del nostro essere. \nSabato 7 e domenica 8 novembre 2026\, a Palmanova\, proponiamo un nuovo Corso Reiki Usui e Karuna® di Primo Livello\, aperto anche a chi si avvicina al Reiki per la prima volta. \nDue giornate dedicate alla conoscenza e alla pratica del Reiki\, durante le quali alterneremo spiegazioni\, meditazioni\, attivazioni ed esercitazioni pratiche. \nLavoreremo in un gruppo raccolto\, per poter accompagnare ogni partecipante con attenzione e lasciare il giusto spazio all’esperienza personale. \nCosa faremo durante il corso\nPartiremo dalle origini e dai principi fondamentali del Reiki per entrare gradualmente nella pratica. \nDurante le due giornate approfondiremo: \n\nle origini e i principi fondamentali del Reiki;\nil significato dell’energia vitale;\ni Cinque Principi del Reiki;\nesercizi di centratura\, presenza e percezione;\nle principali posizioni delle mani;\nla pratica dell’autotrattamento;\nil trattamento Reiki rivolto a un’altra persona;\nesercitazioni individuali e in coppia;\nmomenti di meditazione e ascolto;\nle attivazioni previste dal percorso di Primo Livello.\n\nNon è richiesta alcuna esperienza precedente. \nUn corso da vivere\, non soltanto da ascoltare\nPer noi è importante che il Reiki non rimanga solamente qualcosa da comprendere a livello teorico. \nUna parte significativa del weekend sarà quindi dedicata alla pratica e all’esperienza diretta. \nPercepire\, ascoltare\, sperimentare e imparare gradualmente a riconoscere le proprie sensazioni. \nL’obiettivo è permettere a ogni partecipante di concludere le due giornate avendo acquisito le basi del Reiki e strumenti semplici da continuare a praticare anche nella propria quotidianità. \nA chi è rivolto\nIl corso è rivolto a chi desidera avvicinarsi al Reiki per la prima volta\, ma anche a chi sente il bisogno di dedicarsi uno spazio di ascolto e approfondire il proprio percorso personale. \nNon è necessaria alcuna preparazione precedente. \nIl Primo Livello rappresenta l’inizio di un percorso: un primo incontro con il Reiki e\, allo stesso tempo\, un’occasione per portare maggiore attenzione\, presenza e consapevolezza nella propria vita. \nCosa riceverai\nAl termine del weekend ogni partecipante riceverà: \n• Dispensa didattica del Primo Livello\ncon i contenuti affrontati durante il corso e indicazioni utili per continuare la pratica a casa. \n• Attestato di partecipazione\nal Corso Reiki Usui e Karuna® – Primo Livello. \nE dopo il corso?\nPer noi il percorso non termina necessariamente con il weekend. \nPer chi lo desidererà organizzeremo successivamente anche incontri di pratica e approfondimento\, occasioni per ritrovarsi\, esercitarsi insieme\, confrontarsi e continuare a fare esperienza. \nCrediamo che la pratica costante sia il modo migliore per integrare gradualmente ciò che viene appreso durante il corso. \nInformazioni sul corso\n📅 Sabato 7 e domenica 8 novembre 2026 \n📍 Palmanova (UD) \n👥 Posti limitati – ultimi 4 posti disponibili \nLa partecipazione è su prenotazione. \nPer confermare il proprio posto è richiesto un anticipo di € 102\, versabile tramite bonifico oppure direttamente presso la nostra Sede. \nAl momento dell’iscrizione verranno richiesti i dati necessari per l’emissione della fattura. \nVuoi iniziare il tuo percorso nel mondo del Reiki?\nChiedici informazioni e scopri se questo corso è adatto a te. \nTi accompagneremo passo dopo passo in queste due giornate di esperienza\, pratica e consapevolezza.
URL:https://www.respiroenergia.it/corsi-presenza/corso-reiki-usui-e-karuna-primo-livello-2/
LOCATION:Respiro Energia\, Contrada Villachiara 18-Angolo Via Bandiera Moro\, Palmanova\, Udine\, 33057
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ORGANIZER;CN="Serena":MAILTO:federica@respiroenergia.it
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